La psychothérapie

 

« Il faut se fréquenter... soi-même assidûment pour se rencontrer, pour se découvrir, pour s'aimer, enfin".

Jacques Salomé

 

La psychothérapie se déroule en face à face, c’est un espace neutre où vous pourrez penser et parler librement en toute confidentialité.

 

Vous pourrez déposer ce qui vous encombre et vous empêche d’avancer. L’idée est que petit à petit vous puissiez mieux repérer et identifier ce qui vous fait souffrir.

 

 

Ensemble nous travaillerons à mieux comprendre votre fonctionnement que ce soit vos blocages et vos difficultés mais aussi les ressources dont vous disposez pour y faire face. La visée thérapeutique est d’améliorer la relation à soi même en apprivoisant ses peurs, ses angoisses et ses émotions.

 

La psychothérapie est un processus s’adaptant au rythme et à l’âge de chacun. Notamment pour les enfants où il est possible de passer par le dessin et le jeu. La durée de la thérapie ne peut être définie à l’avance néanmoins nous déterminerons ensemble lors du premier entretien la fréquence des séances.